青少年长胡子通常不影响继续长高，两者属于不同的生长发育阶段。

长胡子和身高增长分别受不同激素调控。长胡子主要与雄激素水平升高相关，而身高增长则依赖于生长激素和性激素的平衡作用。青春期发育存在个体差异，部分青少年可能在胡须明显生长时仍处于骨骼生长期。判断身高潜力需结合骨龄检测，若骨骨骺线未闭合则仍有长高空间。建议关注均衡营养补充优质蛋白和钙质，保证每日30分钟以上纵向运动如跳绳篮球，维持22点前入睡以促进生长激素分泌。

若家长对子女生长发育存在疑虑，建议及时至儿科或内分泌科就诊评估骨龄及激素水平，避免盲目使用增高产品或干预措施。