化疗后恢复时间通常为1-6个月，具体与化疗方案、个体差异及并发症有关。

化疗后1-2周内可能逐渐缓解急性反应，如恶心、乏力等症状。骨髓功能抑制多在2-4周恢复，需定期监测血常规。消化道黏膜修复需3-6周，期间建议选择软食、少食多餐。免疫功能重建需1-3个月，应避免人群聚集并接种灭活疫苗。体力与精神状态恢复较慢，多数患者需3-6个月逐步回归日常生活，可通过低强度运动如散步、瑜伽促进康复。

化疗后应保持高蛋白饮食如鱼肉、鸡蛋，补充维生素C和维生素B族。避免生冷刺激食物，每日饮水1500-2000毫升。出现持续发热、严重腹泻或出血倾向时须立即就医。定期复查血常规、肝肾功能及肿瘤标志物，严格遵医嘱调整后续治疗。