同房后出血可能由阴道黏膜损伤、排卵期出血、宫颈病变、子宫内膜息肉等原因引起，需结合具体病因采取观察护理或医疗干预。

1、黏膜损伤

性生活摩擦可能导致阴道黏膜轻微撕裂，表现为少量鲜红色出血，通常可自行止血。建议暂停同房1-2天，保持会阴清洁干燥。

2、排卵期出血

月经后7-10天可能出现激素波动性出血，量少色淡，持续2-3天。可服用短效避孕药调节周期，如屈螺酮炔雌醇片、去氧孕烯炔雌醇片。

3、宫颈病变

宫颈炎或宫颈上皮内瘤变可能导致接触性出血，常伴分泌物增多。需进行TCT和HPV检查，药物可选保妇康栓、干扰素栓。

4、内膜息肉

子宫内膜异常增生形成息肉，易在性刺激后出血，可能伴经期延长。超声检查可确诊，药物可用黄体酮胶囊、地屈孕酮片。

持续出血超过3天或出血量较大时需妇科就诊，日常避免经期后立即剧烈运动，建议每年进行妇科体检。