颈椎性头痛可通过物理治疗、药物治疗、生活方式调整、手术治疗等方式治疗。颈椎性头痛通常由颈椎退行性变、肌肉劳损、神经压迫、椎动脉供血不足等原因引起。

1、物理治疗

颈椎牵引可缓解神经压迫，超短波治疗有助于减轻炎症，手法复位能改善小关节错位。物理治疗需在专业康复师指导下进行。

2、药物治疗

非甾体抗炎药如塞来昔布可缓解疼痛，肌松药如乙哌立松能改善肌肉痉挛，神经营养药物如甲钴胺有助于神经修复。所有药物均需遵医嘱使用。

3、生活方式调整

避免长时间低头，使用符合人体工学的枕头，定期进行颈椎保健操。保持正确坐姿可减轻颈椎负荷。

4、手术治疗

对于严重椎间盘突出或椎管狭窄患者，可考虑椎间盘切除术或椎管扩大术。手术适应证需由脊柱外科医生评估。

建议避免颈部受凉，睡眠时选择合适高度的枕头，工作时每小时活动颈部，症状持续加重应及时就医复查。