宝宝吃的多不长肉可能由遗传因素、喂养方式不当、肠道吸收障碍、甲状腺功能亢进等原因引起，可通过调整饮食结构、补充消化酶、治疗基础疾病等方式改善。

1、遗传因素

父母体型偏瘦可能影响宝宝代谢特点。建议家长定期监测生长曲线，若体重持续低于同月龄3个百分位需就医评估。可遵医嘱使用胰酶肠溶胶囊、复方消化酶胶囊、枯草杆菌二联活菌颗粒等助消化药物。

2、喂养方式不当

过度依赖稀粥或配方奶导致营养密度不足。家长需逐步添加肉泥、蛋黄等高蛋白辅食，避免餐间频繁喂食。伴随大便酸臭时可短期使用胃蛋白酶合剂、乳酸菌素片、健胃消食口服液。

3、肠道吸收障碍

可能与乳糖不耐受、慢性腹泻等因素有关，通常表现为腹胀、大便油花等症状。需检测便常规及乳糖耐受试验，确诊后可选用乳糖酶制剂、蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌散等药物。

4、甲状腺功能亢进

可能与自身免疫异常等因素有关，通常表现为多汗、心率快等症状。需检查甲状腺功能，确诊后需使用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等抗甲状腺药物，并定期复查生长发育指标。

保证每日摄入足量优质蛋白和健康脂肪，优先选择鱼肉、豆腐等易消化食材，避免强迫进食造成心理压力。