宝宝打呼噜可能与睡姿不当、鼻腔堵塞、腺样体肥大、扁桃体炎等因素有关。

1、睡姿不当

仰卧位时舌根后坠可能导致气道狭窄，建议调整为侧卧位观察症状改善情况。

2、鼻腔堵塞

感冒或过敏性鼻炎引起的鼻塞会迫使口呼吸，可用生理盐水喷雾清洁鼻腔。

3、腺样体肥大

腺样体增生会阻塞鼻咽部气道，表现为持续打鼾和张口呼吸，需耳鼻喉科评估是否需要手术。

4、扁桃体炎

反复感染的扁桃体会增大阻塞气道，伴随发热和吞咽疼痛，急性期需抗生素治疗。

建议保持卧室湿度适宜，避免接触过敏原，若打鼾伴随呼吸暂停或发育迟缓应及时就医。