腰椎滑脱可能由先天性发育异常、退行性改变、外伤性损伤、病理性骨折等原因引起，可通过物理治疗、药物治疗、支具固定、手术治疗等方式干预。

1、先天性发育异常

椎弓峡部先天缺损或椎间关节发育不良可能导致腰椎滑脱，儿童期可能无症状，成年后易出现腰痛。需通过影像学确诊，轻度者可通过核心肌群训练改善稳定性。

2、退行性改变

长期腰椎负荷过重或年龄增长导致椎间盘脱水、韧带松弛，常见于中老年人。表现为间歇性腰痛伴活动受限，建议控制体重并配合非甾体抗炎药缓解症状。

3、外伤性损伤

高处坠落或车祸等外力直接作用于腰椎，导致椎体移位。急性期需绝对卧床，严重者需手术复位。康复期可尝试塞来昔布等药物镇痛。

4、病理性骨折

骨质疏松或肿瘤破坏椎体结构引发滑脱，可能伴随下肢麻木。需治疗原发病，重度压迫神经时需行椎管减压融合术，术后需长期补充钙剂。

避免久坐久站，睡眠选择硬板床，急性期疼痛可尝试热敷，日常加强腰背肌锻炼有助于延缓病情进展。