膝盖积水需注意关节保护、炎症控制和日常活动管理，主要与外伤、关节炎、感染、代谢性疾病等因素有关。

1、外伤防护

避免剧烈运动或意外碰撞，急性损伤后应立即冰敷并制动，必要时使用弹性绷带加压包扎。

2、炎症控制

骨关节炎或类风湿性关节炎患者需遵医嘱使用塞来昔布、双氯芬酸钠等抗炎药物，配合局部理疗缓解症状。

3、感染预防

穿刺抽液等医疗操作需严格无菌，出现红肿热痛等感染征象时需及时使用头孢呋辛等抗生素治疗。

4、代谢管理

痛风患者需限制高嘌呤饮食，定期监测血尿酸水平，急性发作时可选用秋水仙碱或非布司他控制症状。

日常建议保持适度游泳、骑自行车等低冲击运动，控制体重以减轻关节负荷，发作期可适量补充维生素D和钙质。