宝宝吐奶可通过调整喂养姿势、控制奶量、拍嗝、观察症状等方式缓解。吐奶通常由生理性胃部发育不完善、喂养方式不当、胃食管反流、乳糖不耐受等原因引起。

1、调整姿势

喂奶时保持宝宝头高脚低45度角，避免平躺喂奶。喂奶后竖抱20分钟，减少胃部压力。

2、控制奶量

采用少量多次喂养，单次奶量不超过胃容量。家长需观察宝宝吃饱信号，避免过度喂养。

3、正确拍嗝

喂奶中途及结束后用空心掌轻拍宝宝背部，帮助排出吞咽的空气。家长需注意拍嗝力度避免过重。

4、排查疾病

频繁喷射性吐奶可能提示胃食管反流或乳糖不耐受，通常伴随哭闹、体重增长缓慢等症状，需就医检查。

家长需记录吐奶频率和性状，选择防胀气奶瓶，喂奶后避免立即翻身或摇晃，若出现血丝呕吐或精神萎靡需立即就医。