骨关节滑膜炎可通过药物治疗、物理治疗、关节腔注射、手术治疗等方式缓解症状，但难以完全根治。

1、药物治疗

非甾体抗炎药如塞来昔布、双氯芬酸钠可缓解疼痛和炎症，严重时可短期使用糖皮质激素如泼尼松，但需严格遵医嘱。

2、物理治疗

超短波、超声波等理疗可促进局部血液循环，减轻肿胀，同时配合关节制动和冷热敷交替进行症状管理。

3、关节腔注射

对于反复发作的病例，可在无菌操作下进行关节腔穿刺抽液，并注射玻璃酸钠或糖皮质激素改善关节功能。

4、手术治疗

经保守治疗无效且严重影响生活的患者，可考虑关节镜下滑膜切除术，术后需配合系统康复训练。

日常应注意关节保暖，避免过度负重活动，肥胖者需控制体重，可适量补充维生素D和钙质。