成年人骨骼通常由206块骨组成，包括颅骨、躯干骨和四肢骨，数量可能因个体差异略有变化。

1、颅骨

颅骨共29块，分为脑颅骨和面颅骨，主要保护大脑并构成面部轮廓。

2、躯干骨

躯干骨共51块，包括脊柱、肋骨和胸骨，构成人体中轴并保护内脏器官。

3、上肢骨

上肢骨共64块，由肩带骨、上臂骨、前臂骨和手骨组成，实现灵活运动功能。

4、下肢骨

下肢骨共62块，包括髋骨、大腿骨、小腿骨和足骨，支撑体重并完成行走动作。

新生儿骨骼数量多于成人，部分骨骼会随生长发育逐渐融合，保持规律运动有助于骨骼健康。