急性肠炎腹痛可通过热敷腹部、补充电解质、调整饮食、药物止痛等方式缓解。腹痛通常由肠道痉挛、炎症刺激、脱水或感染等因素引起。

1、热敷腹部

用温热毛巾敷于脐周，温度不超过40摄氏度，每次15分钟。热敷能放松肠道平滑肌，缓解痉挛性疼痛，避免烫伤皮肤。

2、补充电解质

口服补液盐或淡糖盐水，每10分钟饮用10毫升。腹泻导致电解质紊乱会加重腹痛，及时补液有助于维持肠道功能。

3、调整饮食

发作期选择米汤、软面条等低渣食物，避免奶制品和高纤维食物。减少肠道负担可降低蠕动频率，从而减轻疼痛。

4、药物止痛

山莨菪碱可解除肠道平滑肌痉挛，蒙脱石散能保护肠黏膜，对乙酰氨基酚适用于中度疼痛。须在医生指导下使用，禁止自行服用强效止痛药。

症状持续超过24小时或出现血便、高热需立即就医，恢复期保持饮食清淡，避免生冷刺激性食物。