膝关节滑膜炎积液可通过休息制动、冷敷热敷、药物治疗、穿刺抽液等方式治疗。膝关节滑膜炎积液通常由运动损伤、关节退变、感染因素、免疫疾病等原因引起。

1、休息制动

急性期需减少关节活动，使用支具固定膝关节，避免积液加重。可配合抬高患肢促进淋巴回流。

2、冷敷热敷

肿胀明显时用冰袋冷敷15分钟，每日3次；慢性期改用热敷改善血液循环。注意防止冻伤或烫伤。

3、药物治疗

非甾体抗炎药如塞来昔布可缓解疼痛，滑膜增生严重时需关节腔注射糖皮质激素如曲安奈德。

4、穿刺抽液

大量积液导致关节活动受限时，需在无菌条件下穿刺抽液，必要时注射透明质酸钠保护软骨。

建议选择低冲击运动如游泳，控制体重减轻关节负担，必要时补充钙剂和维生素D维持骨骼健康。