首乌片对部分白发情况可能有一定改善作用，但效果因人而异。

1、营养缺乏

长期缺乏铜、锌等微量元素可能导致白发，首乌片含有多糖和微量元素可辅助改善。建议配合动物肝脏、坚果等食物补充。

2、血虚肾亏

中医认为肾精不足易生白发，制首乌具有补肝肾功效。可搭配熟地黄、当归等药材使用，需中医辨证施治。

3、遗传因素

家族性早白发与基因相关，首乌片改善效果有限。建议通过染发等物理方式遮盖，保持良好心态。

4、疾病因素

甲状腺功能异常、白癜风等疾病会导致白发，需先治疗原发病。首乌片仅作为辅助手段，应在医生指导下使用。

日常可适量食用黑芝麻、核桃等食物，避免过度焦虑，若白发突然增多建议及时就医检查。