做完水光后一般需要间隔14-30天再做微针，具体时间需根据皮肤修复情况调整。

水光治疗通过注射透明质酸等成分刺激真皮层，可能引起微小创口和短暂炎症反应。皮肤屏障完全修复通常需要7-14天，此时表皮层已完成再生，但胶原重塑和代谢平衡需更长时间。过早叠加微针可能加重皮肤损伤，导致红肿、敏感或感染风险增加。临床观察显示，多数人在术后14天左右角质层恢复完整，28天后真皮修复趋于稳定。两次治疗间隔应考虑个体差异，干性皮肤或敏感肌建议延长至21-30天，油性皮肤可适当缩短但不应少于14天。术后需观察皮肤是否持续发红、脱屑或存在刺痛感，这些均为屏障未完全恢复的表现。

建议在专业医师评估皮肤状态后再进行微针治疗，期间加强保湿修复，使用含神经酰胺的护肤品，避免暴晒和刺激性成分。治疗后1周内避免化妆和剧烈运动，出现异常反应应及时复诊。