食指和中指之间长小骨刺可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式处理，通常由劳损、退变、炎症、外伤等原因引起。

1、劳损因素

长期手部过度使用导致软组织损伤，需减少活动并热敷缓解，无须特殊用药。

2、退变因素

关节自然老化引发骨质增生，可进行理疗按摩改善循环，配合非甾体抗炎药止痛。

3、炎症因素

类风湿关节炎可能导致关节破坏，表现为红肿热痛，需用抗风湿药及免疫抑制剂治疗。

4、外伤因素

骨折愈合不良或韧带钙化形成骨刺，伴有持续疼痛和活动受限，严重时需手术切除。

日常注意手部保暖，避免重复性抓握动作，适量补充钙质和维生素D，症状加重及时就医。