月经血块大可能与激素水平波动、子宫收缩异常、子宫内膜异位症等因素有关。

激素水平波动会导致子宫内膜脱落速度加快，形成较大血块，常见于青春期或围绝经期女性。子宫收缩异常可能影响经血排出效率，使血液在宫腔内滞留凝结，多与精神压力或过度劳累相关。子宫内膜异位症患者由于内膜组织生长异常，经期脱落的组织碎片较多，易与血液混合形成大血块，常伴随严重痛经。

日常可适当热敷腹部促进血液循环，避免剧烈运动及生冷饮食。若血块持续增多或伴有严重腹痛，建议及时就医排查病理因素。