X型腿可以根治吗

发布时间: 2017-08-21      来源:飞华健康网     编辑:20541

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X型腿可以根治吗,X型腿不仅影响宝宝的外形美还对宝宝以后的身体健康有较大的影响。那我们宝宝X型腿了可以跟着吗?怎么矫正呢?

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X型腿根治方法如下:

1、拉筋、肌肉训练拉筋及肌肉训练主要是针对变形的部位加强另一侧的肌肉,像是O型腿就要加强下肢外侧的肌力;X型腿则相反。至于内八通常表示髋关节外展有困难,外八表示内展有困难,也同样要朝另一方向翻转拉筋。拉筋尽量拉到宝宝的极限,但不要让宝宝感到疼痛,一次15秒15下,每天早晚各一次,若是家长有意愿、宝宝配合度也高,可酌量增加次数。肌肉训练则是一次10秒10下,同样早晚各一次。

2、辅具医疗上的矫正则需要靠辅具及支架。O型腿、X型腿在20度以内给予辅具、支架矫正,若是超过20度就须进行开刀。不同的辅具可能在一天不同的时候穿戴,许多是利用睡觉时间戴,一开始可能会不舒服而造成睡眠不安稳的情况,但每次时间逐渐加长,习惯以后就不会有问题。另外,使用辅具来矫正需要较久的时间,变化大的部位一周就要回诊一次,变化小的部位三个月再回诊一次即可。

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