抑郁症病人适合做什么运动
-
运动对抑郁症的作用有多大抑郁症是一种与心理障碍有关的精神性疾病，患者在积极配合临床治疗的同时，应重视运动辅助疗法，可以帮助患者尽早摆脱抑郁的阴影。运动对抑郁症患者来说大有裨益...
-
运动对治疗抑郁症有效吗运动可以帮助人们减少压力，增强心肺功能，增强新陈代谢，放松心情，减轻抑郁情绪，缓解压力、焦虑，使人精力充沛，提高自信及自尊。从实践来看，运动疗法安全、...
-
运动能治愈抑郁症吗现代社会，人们一方面要应对生活带来的压力，另一方面还想在工作中获得成功。如此一来，多方面的压力让很多人身心疲惫，甚至一不小心患上了抑郁症。或者并不是每...
80%的人还看了以下文章
抑郁症运动-全面解读
抑郁症患者自我锻炼法有哪些
很多抑郁症患者有行动迟缓、邋遢、懒惰的状况，长期这种状况不仅严重损害身体机能，更会加重抑郁症患者消极、负面情绪。俗话说，...[阅读全文]
2016-09-26 19:49
运动辅助疗法的好处有哪些呢
抑郁症是一种与心理障碍有关的精神性疾病，患者在积极配合临床治疗的同时，应重视运动辅助疗法，可以帮助患者尽早摆脱抑郁的阴影...[阅读全文]
2016-09-26 19:49
