三叉神经痛是以面部发作性剧痛为特征的一组常见的临床疾病综合症。是十分折磨人的一种疾病，那么三叉神经痛的自我治疗又有哪些呢?下面就让我们来了解一下。
三叉神经痛的自我治疗1.三叉神经痛患者易因情绪波动而引起发作，平时应随时备有安定片，一旦遇有突发情况，使情绪不稳、精神亢奋，而诱发神经血管应激过程，可服安定0.5-1片，咀嚼后下咽，使其迅速吸收入血，使兴奋的状态镇定下来。
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三叉神经痛的自我治疗2.三叉神经痛对各种刺激的敏感性都很高，尤为对寒冷刺激，指导患者用温水洗漱，冬天着装注意保暖，避免寒冷刺激而导致疼痛发作。
三叉神经痛的自我治疗3.要有正常的工作规律和生活节奏，劳逸结合避免过劳，包括脑力和体力，要适当休息娱乐，放松紧张心态，使自己的身体处于良好的状态。?
三叉神经痛的自我治疗4.疼痛发作时，要按时就餐，以松软为主，可用高热量营养丰富的半流食以保证每日的营养。?
因有些患者要长期服药控制，要鼓励他们在医师的指导下，坚持用药，以保证体内的维持量，不要自作主张随便停药。
如有相关疾病，有可能引起三叉神经发作，要积极治疗，以防患与未然。最后，希望大家都能摆脱三叉神经痛的困扰，早日康复!
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