现在不孕不育已经成了一个家庭的最大负担，而男性少精症又是一个很大的打击。因此，预防少精症变得很重要，那么可以在生活中吃一些预防少精症的食物会比较有效果的。下面就让我们看看样的食物都有哪些吧。
首先多食用含钙元素的食物对预防少精症很有帮助。
钙影响着精子的活动力，缺钙会使精子运动迟缓，精子顶体蛋白酶的活性降低。牛奶、豆制品、排骨汤、紫菜、虾皮、海带等食物里都含有钙元素。第二种可以预防少精症的食物要含有镁，如大豆、马铃薯、核桃仁、燕麦粥、通心粉、叶菜和海产品。镁有助于提高男士的生育能力，并且能起到调节心脏活动、降血压、预防心脏病等功效。
多食用增加果糖的食物也可以起到预防少精症的效果，因为精子的活动与精囊中所含果糖的数量有关。如精液中果糖含量低，容易引起死精症。而果糖在蜂蜜及各种水果含量尤丰，须注意摄入量。此外，微量元素锌也是生精子的主要因素，需要注意的是每天锌的用量绝不能超过15微克，因为过量服用锌会影响人体内其他矿物质的作用。
在此专家提醒大家，能够预防少精症并有助于提高精子的活动能力的食物还可以含有精氨酸。如果您还有问题要咨询，可以在线联系我们的专家。
男性不育症可通过生活方式调整、药物治疗、手术治疗、辅助生殖技术等方式治疗。男性不育症通常由精液异常、性功能障碍、...
男性不育症可通过生活方式调整、药物治疗、手术治疗、辅助生殖技术等方式治疗。男性不育症通常由精索静脉曲张、生殖道感...
男性不育症可通过生活方式调整、药物治疗、手术治疗、辅助生殖技术等方式治疗。男性不育症通常由精索静脉曲张、生殖道感...
男性不育症可能由精索静脉曲张、生殖道感染、内分泌异常、遗传缺陷等原因引起，可通过药物治疗、手术矫正、激素替代、辅...
严重男性不育症可通过药物治疗改善，常用药物包括克罗米芬、他莫昔芬、人绒毛膜促性腺激素、左旋肉碱等，需在生殖医学专...
治疗男性不育症可通过生活方式调整、药物治疗、手术治疗、辅助生殖技术等方式干预。具体方案需根据精液参数异常、性功能...
男性不育症的概率约为10％-15％，主要与精子质量异常、生殖系统感染、内分泌紊乱、遗...
男性不育症部分情况可以治愈，治疗效果主要与病因类型、病程长短、治疗方式等因素有关，常见干预手段包括药物治疗、手术...
男性不育症治疗一般需要5000元到30000元，实际费用受到检查项目、治疗方法、用药选择、医院级别等多种因素的影...
男性不育症多数情况下可以治疗，治疗方法主要有药物治疗、手术治疗、辅助生殖技术、生活方式调整。 1、药物治疗 针对...
