对于人流的恢复一般的情况下在术后两个星期就差不多可以做做家务，就可以出去走走了，但是这是要在有很好的保护的前提之下的，那么要怎么做呢?人流后的恢复要注意些什么呢?下面是专家的意见和建议，希望对您有所帮助。
人流后的恢复的主要注意事项：
1,首先人流后的恢复要在饮食上不吃生冷辛辣东西,不喝酒,增加营养,以清淡营养丰富的如鱼,肉,蛋,豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜为主饮食为主
2,在性事上一个月内不要同房.容易感染.过后应采取避孕措施,以免再次受苦.怀孕要在半年以上，所以人流后的恢复一定要注意房事时候的保护。
3,在卫生上注意下体清洁,防止造成妇科感染.可淋浴.如发炎可口服灭滴灵或左氧,头孢氨苄等;如肚痛可吃抗生素和益母草冲剂.
4,在保健上适当保暖.不要吃辛辣食物啊.7天内避免坐浴,容易感染.
5,阴道出血一般会持续7--10天,最长不超过15天,如果出现出血量时间过长,出血量大于平时月经量或伴有明显腹痛等,提示有感染或流产不全,建议到医院检查.
关于上述的专家的意见和建议希望对您有所帮助，人流后的恢复主要的注意的事项就是上述的这些，如果您在人流后能够多加注意上述的专家的解答的话，相信您一定会在很快的时间内就能回复。祝您早日康复!
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