骨质增生是存在，实在给我们的社会带来了很多危害，不仅危害我们人类的健康而且危害我们社会的健康发展，为了减少骨质增生带来的困扰，下面就来探讨下骨质增生的家庭治疗方法有哪些：
1、骨质增生的家庭治疗方法：选择软底鞋
选择橡皮底的鞋子对足部较好(胜过皮制的)。
穿得舒适比穿得好看重要。慢跑鞋是不错的选择。避免走在坚硬的表面上，例如水泥地、木板、或无地毯的地板。可在脚跟处加护垫，以减轻疼痛。
2、骨质增生的家庭治疗方法：垫上泡沫软垫
软垫可减轻骨质增生对周围的压迫，可以在软垫骨刺相应的部位挖一个洞。
3、骨质增生的家庭治疗方法：热敷
如果疼痛的比较厉害，可用亚麻仁敷袋热敷。
4、骨质增生的家庭治疗方法：泡脚
轮流用热水及冷水泡脚，对减轻症状大有好处，用冰按摩脚底也有帮助。
5、骨质增生的家庭治疗方法：有选择的锻炼
你可以用骑脚踏车或游泳取代走路或慢跑，既达到了锻炼的目的，又不会伤及病脚。
以上就是骨质增生的家庭治疗方法，希望患者多加注意。为了方便患者及有需要的人更好的了解所患疾病的相关信息，提供免费的在线咨询服务，由权威专家在线为您解答相关疾病的问题，如需帮助，请与我们的专家在线沟通或者打电话进行咨询。
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