骨质增生又称为增生性骨关节炎，骨质增生会给患者带来很多的困扰和伤害，到底怎样才能做到骨质增生的治疗呢?才能减轻骨质增生的痛苦?骨质增生的治疗方法是否很难?下面我将详细介绍。
1.选择软底鞋.选择橡皮底的鞋子对足部较好.
2.垫上泡沫软垫.软垫可减轻骨质增生对周围的压迫，可以在软垫骨刺相应的部位挖一个洞.
3.有选择的锻炼.你可以用骑脚踏车或游泳取代走路或慢跑，既达到了锻炼的目的，又不会伤及病脚.
4.泡脚.轮流用热水及冷水泡脚，对减轻症状大有好处，用冰按摩脚底也有帮助.
5.热敷.如果疼痛的比较厉害，可用亚麻仁敷袋热敷.
专家提醒广大骨质增生的患者,不要过量进行走路和慢跑,那样会引起更大的伤害.以上介绍的是家庭骨质增生的治疗方法。更多关于骨质增生的治疗方法，请咨询在线专家。
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