生活中，及时静脉曲张的预防可以避免静脉曲张疾病的发生。静脉曲张的预防工作有哪些呢?下面请专家给我们讲解一下静脉曲张的预防工作。
静脉曲张症状一般来说是不会有生命危险的，所以并不需要接受任何的治疗;但是当情况严重时，引致发炎，长期发炎使肌肉变硬、纤维化、溃烂变黑。所以为了自己的身体健康，静脉曲张的预防显得十分重要。下面是对静脉曲张的预防的介绍：
1.对于生活或工作中需要长期站立的患者，可以多进行行走性的锻炼，以增加小腿肌肉泵的作用，也可以帮助下肢静脉回流。
2.站立时使用压力治疗袜，一般只需要小腿范围的即可，压力在20～30mmHg。
3.改变生活习惯，减少长期站立和长期的坐姿，尤其是静止性站立的时间，平卧和坐下时可以将下肢适当抬高，帮助增加下肢静脉的回流。
4.减肥，并避免穿过紧的衣裤可以起到静脉曲张的预防作用。
通过对静脉曲张的预防的介绍，相信大家对静脉曲张的预防有了一定的了解。如果大家还有关于静脉曲张的预防方面的问题，可以与我们的在线专家进行联系，专家会给大家详细的解答。
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