颈椎病所表现出的症状会严重影响着人们的日常生活，所以，许多人都想知道缓解颈椎病的症状方法，希望能减轻这种痛苦，那么，缓解颈椎病的症状有哪些方法呢?下面就来具体介绍一下缓解颈椎病的症状的方法。
一、缓解颈椎病的症状之保健两法
凤点头：闭上眼睛(避免老年同志晕眩),身体不动,用头在空中书写繁体,"凤”字,7一8遍。凰字笔划复杂,可带动各部颈椎环节都得到活动。鹤吸水:身体不动,下额抬起,抖动前伸,同样7一8遍,自感有颈椎关节松动响声。
二、干搓脸治颈椎病
这种缓解颈椎病的症状的方法是：十指伸直举同脸高，下上搓脸，每天早晚各一百次，此法由于肩头同时活动，还可治肩周炎并还有美容作用。
三、搅舌可治颈椎病其方是舌尖在牙床内侧或牙床外侧顺一个方转圈搅动，待脑后勺感到痛胀时(约有14圈)停下休息一会儿，再向相反方法转圈搅动，这样反复3到4次即可。
这也是一种缓解颈椎病的症状的方法。
以上就是缓解颈椎病的症状有哪些方法的相关介绍，仅供大家参考，相信大家对于缓解颈椎病的症状方法已有所了解，希望大家能去正规的医院接受治疗，另外，若您对缓解颈椎病的症状还有什么疑问，请咨询在线专家!
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