类风湿性关节炎该怎么样预防呢?怎么预防类风湿性关节炎呢?类风湿性关节炎是一种自身免疫性疾病，所以，提高自身的免疫力，可以有效的预防类风湿性关节炎。那么怎么预防类风湿性关节炎呢?
专家介绍一些预防类风湿性关节炎的办法：
1.注意劳逸结合：预防类风湿性关节炎要劳逸结合，活动与休息要适度，过于疲劳，人的免疫力也会随之下降，容易引发一些疾病。
2.保持精神愉快：疾病的发生与发展与人的精神活动状态有密切的关系。保持精神愉快也是预防类风湿性关节炎的一个方面，不可过于激动或长期闷闷不乐。要善于节制不良情绪，心胸开阔，生活愉快，进而使身体健康。
3.加强锻炼，增强身体素质：预防类风湿性关节炎需要经常参加体育锻炼或生产劳动，如保健体操、练气功、散步等，凡是能坚持体育锻炼的人，身体就强壮，抗病能力就强，很少患病，抗御类风湿性关节炎的能力比一般没经过体育锻炼者强得多。
4.避免受风、受潮、受寒：大部分患者发病前或疾病复发前都有受凉、受潮等病史，因此这些因素在本病的发生发展过程中起着重要作用。春季雨水较多，是类风湿性关节炎的好发季节，要防止受寒、淋雨和受潮，关节处要注意保暖，不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。夏季不要贪凉、空调不能直吹、不要暴饮冷饮等，秋冬季节要防止类风湿性关节炎，注意保暖最重要。
有些类风湿性关节炎是在患了扁桃体炎、咽喉炎、鼻窦炎、慢性胆囊炎、龋齿等感染性疾病之后而发病的。预防和控制感染也是预防类风湿性关节炎的办法之一。如果您对预防类风湿性关节炎有什么问题，欢迎咨询我们的在线专家。
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