如果您得了拇外翻，请及早进行拇外翻治疗。专家表示，穿高跟鞋造成大脚趾拇外翻。遗传、经常穿着高跟、尖头鞋容易导致拇外翻。那么哪些是拇外翻治疗的方法呢?拇外翻治疗要注意什么呢?
另外,扁平足患者较容易形成拇趾外翻。脚趾外翻做为一种疾病，虽然早期除了外观不美丽、选鞋困难及容易损坏鞋形，还没有给人们带来太多的不适症状。但是随着年龄增长，脚趾外翻畸形程度的加重，会产生很多严重的并发症，如脚趾囊炎肿、爪形趾、鸡眼、脚垫等;这些并发症的发生不仅影响足部功能，而且会产生疼痛，严重影响生活和工作。因此，拇外翻治疗已经迫在眉睫。
对于早期或轻度的拇外翻病人，拇外翻治疗可以使用拇外翻矫正带，有助于减轻症状。此外，对于拇外翻治疗的术后病人或轻度拇外翻者在选用鞋时以鞋头平宽的为好，鞋跟不宜太高，对于早期病变者，疼痛较轻，可采用非手术的拇外翻治疗，包括按摩、搬动拇趾向足内侧、在沙土地赤足行走、锻练足肌、热敷和休息等，在两侧第一趾套橡皮带作左右相反方向的牵引动作，每天4次，每次5-10分钟。
将橡皮条套在所有足趾上，足趾做分离动作。如果病人同时患有胼胝体、扁平足或跟痛症等疾病，还可同时使用跖骨垫、平足垫或跟骨垫进行拇外翻治疗。
专家建议当发现有脚趾外翻畸形时，最好及早进行拇外翻治疗，这样，不仅能够延缓脚趾外翻恶化的程度，并且拇外翻治疗可以有效地预防一些并发症的发生。如果您对拇外翻治疗还有问题，欢迎咨询我们的在线专家。
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