导致夏天脱发的原因是什么呢

导致夏天脱发的原因是什么呢?随着人们社会压力的不断增大，许多人都出现了脱发的问题，那么，导致夏天脱发的原因是什么呢?接下来就为大家具体介绍一下脱发的原因，希望对您有所帮助。

1、脱发的原因之营养摄入减少蛋白质是天生和营养头发所必须的重要物质，通常以肉类食品的含量较多，但在夏天由于天气闷热，人们喜欢平淡的食品，肉类食品摄取相对减少。假如人体的蛋白质供给不足，头发就轻易脱落。因此，夏天应留意对蛋白质的摄取，多吃些含铁、钙、维生素A等对头发有滋补作用的食品，如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼类、豆制品、芝麻等。

2、炎症刺激夏季头皮易发生毛囊炎、黄癣或其他疖、痈等，使毛发基根不稳，也轻易造成头发的脱落。脱发的原因是夏季天气炎热，人体轻易出汗，再加上灰尘多，病菌繁殖快，使头发的清洁工作难以彻底，也轻易产生脱发现象。因此，夏季应留意头发的清洁而勤洗头。在洗头时，可用双手指尖磨擦头皮，这样能促进头部的血液循环，以保护秀发，但不可用指甲抓搔，以免抓伤头皮。清洗时应彻底消除头发上残留的洗发液，以免伤害头发。这也是夏天脱发的原因之一。

3、热辐射过强。头发的脱落与外界的环境因素关系密切，夏季阳光强烈，紫外线直射头部，热辐射对人体头部皮肤产生很强的刺激，脱发的原因会造成头发的损伤脱落。所以，夏季应像保护皮肤那样保护头发免受日晒的伤害，避免太阳对头部的照射，少到阳光下活动，外出时，最好戴遮阳帽或撑遮阳伞。

4、吃冷饮过多。这是很重要的夏天脱发的原因。医学家发现，脱发的原因是假如夏天过多食用冰棍儿、冰淇淋等冷饮，头发轻易脱落。因此，夏季保养头发的第一条就是不要过多地食用冰棍儿、冰淇淋等冷饮，可以多喝些白开水。

以上就是导致夏天脱发的原因是什么呢的相关介绍，仅供大家参考，希望大家能远离以上脱发的原因，以免出现脱发问题给自己带来痛苦，另外，若您对脱发的原因还有疑问，请咨询在线专家!

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