胰腺肿瘤对人们的危害非常大，因此很多人想知道胰腺肿瘤的预防应该怎么做，通过饮食的方法，可以有效的预防胰腺肿瘤，那么吃什么对胰腺肿瘤的预防有用呢，下面就来为您揭晓吧。
对于胰腺肿瘤的预防，在平常的生活中，可以多吃下面的食物。
(1)多吃新鲜蔬菜和水果。
(2)适量饮酒。
(3)控制食盐摄入。
(4)控制肉类等动物性食物和油脂的摄入。
(5)杜绝暴饮暴食，这样可减少胰腺癌等的发生。
(6)以谷类、豆类、甘薯等粗粮作为膳食的主要食物。
(7)不吃烧焦和烤煳的食品，尽量少吃高脂、高油、多盐的食物。
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