在近视眼的众多患者中，以青少年近视眼的患者居多。生活中，其实有很多的因素都会造成形成近视眼的原因。接下来，我们就一起来痛过下面的文章来具体的了解下近视眼的形成过程吧。
(1)用眼距离过近：大量的流行病学研究表明，视近负荷是引起近视眼最重要的原因。
视近负荷包括过近用眼及视近时间过长。近距离工作和近视眼的发生及发展存在剂量梯度效应。
(2)用眼时间过长：这也是常见的引起近视眼的原因。看电视等连续3-4小时不休息，甚至到深夜才睡觉休息，使眼睛负担过重，眼内外肌肉长时间处于紧张状态而得不到休息，久而久之，看远处就感到模糊而形成近视眼。
(3)照明光线过强或过弱：如果光线太强，如阳光照射书面等，会引起强烈反射，刺激眼睛，光线过弱，书面照明不足，眼睛不能清晰地看清字体，头部就会向前，凑近书本，以上两种情况均能眼睛容易疲劳，眼睛的调节过度或痉挛而形成近视眼。
(4)睡眠不足：睡眠不足时，第二天精神不振，头昏脑胀，大脑没有充分休息，疲劳未能消除，加重眼睛负担，促使近视发生。
睡眠不足是近视眼的原因中很重要的一条。
综上所述的这些常见的因素，都是会不同程度上引起近视眼的原因，所以希望大家能够有所重视，不要小小年纪就患上近视眼。如果您还有其它的近视眼的问题想咨询的话，可以联系我们的在线专家为您解答。
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