痛风该怎么预防?对于痛风的相关知识大家都还不是很了解，很多朋友在得了痛风病以后，应采取措施，积极预防痛风的再次发作。那么痛风该怎么预防呢?接下来我们一起来看看痛风的预防知识，希望对大家有所帮助。
目前痛风发生的真正原因尚不能完全明了，但推测可能与饮食生活与体重有关。
痛风该怎么预防呢是多数的患者所想知道的，如同前面一再强调，肥胖的身躯会使许多器官生理功能过度负荷而产生许多疾病。为预防痛风发生，除了须维持标准体重外，平日饮酒必须适量，因为肥胖者的血液脂肪酸较高会阻碍尿酸的排泄，另酒精会代谢为乳酸，而乳酸亦会影响尿排泄，使血中尿酸浓度升高引起痛风。
痛风的预防具体方法有：
(1)首先要节制饮食，避免大量进食高嘌呤食物，严格戒酒，多喝碱性饮料。
(2)要多饮水以助尿酸排出。
(3)防止肥胖。
(4)保持精神愉快，痛风怎么预防避免过度劳累、精神紧张、寒冷潮湿、关节损伤等诱发因素。
(5)不宜使用抑制尿酸排出的药物，如双氢克尿塞、速尿等。
(6)接受药物治疗以降低血尿酸，痛风怎么预防并积极防治合并症。
(7)接受定期随访和定期复查血尿酸。
(8)继发性痛风的预防主要是积极治疗白血病，多发性骨髓瘤、慢性肾病等原发病。
上述是对“痛风该怎么预防”的简单介绍，希望对我们的患者的治疗有所帮助。
若一旦得到痛风，要尽量减少摄取富含嘌呤的食物，此外不饮酒、多喝水、适量运动并维持理想体重，将可有效控制痛风。
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