最近很多朋友都在问同一个问题,都说泡脚治疗扁平足的方式很有效。那么泡脚易治疗扁平足吗?针对这个问题,我们特地咨询了骨科方面的专家。下面我们就一起来看看专家对于这个问题是怎么回答的。
专家指出,泡脚治疗扁平足是有它的可行之处的。
在生活中,有些人习惯在泡脚时把脚泡得通红,并以为水温越高,效果越好。而事实上,泡脚水不能太热,以40℃左右为宜。这是因为:一方面,水温太高,双脚的血管容易过度扩张,人体内血液更多地流向下肢,容易引起心、脑、肾脏等重要器官供血不足,尤其对患有心脑血管疾病的朋友来说,无异于雪上加霜;另一方面,水温太高,容易破坏足部皮肤表面的皮脂膜,使角质层干燥甚至皲裂。
泡脚治疗扁平足除了水温有要求外,泡脚时还应注意什么问题呢,第一,泡脚时间不宜过长,以15—30分钟为宜。在泡脚过程中,由于人体血液循环加快,心率也比平时快,时间太长的话,容易增加心脏负担。另外,由于更多的血液会涌向下肢,体质虚弱者容易因脑部供血不足而感到头晕,严重者甚至会发生昏厥。
其中,心脑血管疾病患者、老年人应格外注意,如果有胸闷、头晕的感觉,应暂时停止泡脚,马上躺在床上休息。
泡脚治疗扁平足这样的方法是可行的,但是一定要注意合理的运用这个方法。对于扁平足的患者还是建议要去医院接受正规的治疗,这样才能好的更快一些。
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