脱发的主要症状是头发油腻，如同擦油一样，亦有焦枯发蓬，缺乏光泽。那么大家知道脱发的原因有什么吗?其实引起脱发的原因也是很多的，其中就包括长期吃素。
日本专家的统计显示，与“减肥热”相伴而来的是脱发的原因，人数不断增多，其中20%—30%为20—30岁的青年女性。症结在于头发的主要成分是一种称为鱼朊的蛋白质，其中锌、铁、铜等微量元素不少，而吃素减肥的人只吃蔬菜、水果与面粉等，蛋白质及微量元素摄入不足，致使头发因严重营养不良而成为脱发的原因。
减少进餐、限制热量摄入是一种常见的减肥方法，只要坚持，能收到良好的效果。但要适度，每天摄取的总热量不得低于600卡，美国加利福尼亚大学格林韦博士的研究表明，每天的食谱所提供的热量若低于600卡可危及心脏，轻者发生心率改变，重者可出现与饿死者相同的心脏病变，有导致突然死亡的危险，医学上称为猝死。
从上文看出，脱发的原因也和自己的饮食有关。通过上文专家想告诉大家的是，在平时生活中，我们一定要注意自己的饮食习惯，不要因为自己的不良饮食而导致脱发的发生。
详情可登录脱发专题http://www.fh21.com.cn/waike/tuofa/或向专家免费进行咨询，届时专家将根据患者的具体情况作出详细的解答。
头皮出油严重伴随脱发可能由遗传因素、激素失衡、脂溢性皮炎、真菌感染等原因引起，可通过调整洗护习惯、药物控油、抗炎...
小女生脱发严重可能由遗传因素、营养不良、精神压力、内分泌失调等原因引起，可通过调整饮食、心理疏导、药物治疗等方式...
脂溢性脱发可能由遗传因素、激素水平异常、皮脂分泌过剩、精神压力等原因引起，可通过药物控制、激光治疗、生活方式调整...
孕期脱发可能由激素水平波动、营养缺乏、精神压力、妊娠期甲状腺功能异常等原因引起，可通过调整饮食、补充营养、缓解压...
头发稀少脱发严重可通过调整作息、改善饮食、药物治疗、植发手术等方式改善。脱发通常由遗传因素、内分泌失调、营养不良...
若出现脱发情况，可以适量吃黑芝麻、核桃、菠菜、三文鱼等食物，也可以遵医嘱吃胱氨酸片、维生素B6片、螺内酯片、米诺...
生姜治疗脱发需注意使用频率、皮肤耐受性、病因排查及科学验证。主要事项包括过敏测试、浓度控制、病因鉴别、联合治疗。...
突然脱发可能由遗传因素、精神压力、营养不良、甲状腺功能异常等原因引起，可通过调整生活方式、补充营养、药物治疗等方...
肾虚型脱发属于中医辨证的脱发类型，主要与肾精不足、气血亏虚有关，常见表现有头发稀疏、发质干枯、伴随腰膝酸软等。脱...
脂溢性脱发可以尝试使用透骨草洗发，但效果因人而异。透骨草可能有助于缓解头皮炎症和油脂分泌，但无法根治脱发问题。 ...
