骨刺的认识误区主要都有哪些呢?相信很多人都有此疑问吧，骨刺是关节因种种原因造成软骨的磨损、破坏，并促成骨头本身的修补、硬化与增生，是一种自然的老化现象，下面就让我们的专家为我们介绍一下骨刺的认识误区吧。
1、节肿痛是骨刺“刺扎”引起的是骨刺的认识误区之一。一些人望文生义，以为骨刺是骨端如铁钉、竹刺样物深深地扎入组织，这是错误的。只有当骨质增生长期刺激，在骨刺周围产生了无菌性炎症，才会引起疼痛等症状。
2、刺越大关节肿痛越厉害。临床上常可看到有些患者双膝都长了骨刺，一侧骨刺很大，疼痛却很轻，甚至毫无疼痛;另一侧骨刺虽小，却疼得厉害。这是因为大骨刺并没有在骨刺周围引发无菌性炎症，而小骨刺却引发了。所以骨刺的大小与疼痛的程度并无直接关系。
3、锻炼就不长骨刺。这种认识只讲对了一半。有实验表明，长期超负荷运动或劳作，不仅可加重关节面的磨损，而且还对关节产生高应力，刺激骨的再塑形，促使骨刺形成和软骨下骨硬化加快，加重软骨的退变。而另一方面，适当、正确的运动和劳动方式却可以预防或治疗骨性关节炎。
因此，运动和劳动是一把双刃剑。这也是骨刺的认识误区。
以上就是关于骨刺的认识误区的介绍了，希望以上的内容能对你有所帮助，如果你在骨刺上还有什么疑问想要咨询的话，可以联系我们的在线专家，他们会为你们做详细解说的。
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