腰部劳损是指腰部肌肉、筋膜与韧带等软组织的慢性损伤。其实，腰肌劳损是非常常见的，很多因素也都会引发腰肌劳损的出现。接下来，我们就一起来探究下腰肌劳损的病因主要是有哪些吧。
首先，长期反复的过度腰部运动及过度负荷是常见的腰肌劳损的病因之一。
如长时期坐位、久站或从弯腰位到直立位手持重物、抬物均可使腰肌长期处于高张力状态，久而久之可导致慢性腰肌劳损。
其次，腰肌劳损是局部软组织的损伤，而腰椎间盘突出症是压迫神经导致的症状。鉴别这两个病最简单的就是前者疼痛局限在腰部，后者会有疼痛放射到臀部、大腿、小腿或是脚。因此，这也是引起腰肌劳损的病因。
最后，腰肌劳损的病因与气候环境条件也有一定关系，气温过低或湿度太大都可促发或加重腰肌劳损。轻微的腰肌劳损患者卧床休息、睡硬板床、理疗、热敷，最多做做牵引;腰肌劳损的症状只需休息就可以缓解。
以上所讲述的就是对于腰肌劳损的病因的因素具体的讲述，希望大家可以从中了解到腰肌劳损的知识，认识到什么是腰肌劳损疾病。
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