o型腿会使人们的腿型看起来十分难看，而且o型腿需要及早治疗，但是有很多人都不知道o型腿的自测方法，那么，o型腿的自测方法是什么呢?下面就为大家介绍一下o型腿的自测方法。
o型腿的自测方法主要是站在镜子前注意一下，在自然的站姿中，你的膝盖能否靠拢。如果你的膝盖能自然靠拢，那么恭喜你，通过这次O型腿的自检，你可以知道自己有令人羡慕的美腿，因为你的腿型并不是O型腿，如果用力夹紧才可以并拢膝盖者，也很欣慰，因为在O型腿的自检中测出你只是中轻度的有O型腿，这时可以经常练习两脚并拢动作来改善。
如果你的膝盖用力夹紧也靠不拢，那么通过这次o型腿的自测方法，就可以基本得出是重度的O腿型的情况，这对整体的完美身材有很大的影响，就需要花心思去矫正。
除此之外，还可以用一把尺子量一量这种就种O型腿的自检方法来确定，通常情况下膝距在3厘米以下，就是为轻度O型腿，膝距在3-10厘米之间的为中度，膝距大于10厘米的属重度。这是o型腿的自测方法之一。
以上就是o型腿的自测方法的相关介绍，仅供大家参考，希望以上这些o型腿的自测方法的内容能对您有所帮助，另外，若您对o型腿的自测方法还有什么疑问，请咨询在线专家!
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