肾虚是一种比较常见的肾病科疾病，不少男性朋友因为肾虚而感到自卑。那引起肾虚的原因有哪些呢?下面就为大家讲讲常见的引起肾虚的原因。
一般，常见的引起肾虚的原因有：
1、过度喝饮料：软饮料和运动饮料的过度摄取会间接损伤肾，人体内的酸碱度为7.2，这些饮料普遍为高度酸性，饮用后体内酸碱度明显改变，是常见的引起肾虚的原因。
2、暴饮暴食：也是常见的引起肾虚的原因，现代人聚餐机会增多，常会吃下过量的“美味”，这些废物大多经过肾脏排出，饮食无度无疑会增加肾脏的负担。
3、饮食太咸：饮食偏咸，导致血压升高，肾脏血液不能维持正常流量，从而诱发肾虚。
4、饮水过少：如果长时间不喝水，尿量就会减少，尿液中携带的废物和毒素的浓度就会增加。引起肾虚的原因和长时间不喝水密切相关。
5、过量服用某些中草药：临床发现会“伤肾”的中草药有：雷公藤、关木通、牵牛子、苍耳子、罂粟壳、生草乌、使君子、青木香、广防己等。其中雷公藤导致的肾损害最大，其次是关木通，同样可能是引起肾虚的原因。
以上就是关于常见的引起肾虚的原因的介绍，希望对大家有所帮助。了解和认识引起肾虚的原因可以帮助患者更好地接受治疗，早日恢复健康。
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