老张自从患了肝硬化后，家人在伤心之余，就是想着如何让老张过的舒服点，如何提高他的生活质量，但是大家除了能想到让老张吃好喝好外，其他的全无章法，弄得大家只能干着急，为了能提高老张的生活质量，家人还特意咨询了相关专家，专家也耐心地为他们做了解答和提示。
肝硬化并发症直接影响肝硬化患者的生活质量。因此，在肝硬化患者的日常生活中，一方面，要尽量减轻患者肝脏负荷;另一方面，应注意自我监测疾病的发展情况。一般来说，肝硬化患者日常生活中应注意以下几个方面。
(1)避免接触和进食对肝脏有损害的毒性物质，如酒，某些药物及化学品等。
(2)避免创伤，切勿过度劳累，适当的休息，保持心情愉快，遵照医师指示服药;切勿乱服成药及中药、草药，以免增加肝脏负担。
(3)保持大便畅通，维持每日排便3~4次，及时解决便秘等问题。排使时不要过度用力，避免腹内压过高而引起肝门静脉出血
(4)坚持适量散步，散步的时间以20分钟左右为宜。注意劳逸结合，培养有规律的生活习惯，循序渐进增加运动量，但均以不引起疲乏感为原则，切忌急于求成或三天打鱼、两天晒网。
(5)平时多注意天气变化，及时增减衣物，预防感冒。腹水病人不能短期内大量利尿，不能用剧泻来退腹水。
(6)严格自我监测，如出现发烧、腹围增大、吐血、黑便或精神状态的改变应及时去医院就诊。
(7)定期门诊随访。
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