了解和认识失眠的病因对治疗失眠是十分重要的，可以帮助失眠患者更加积极的面对失眠的治疗。那常见的失眠的病因有哪些呢?下面就请专家为大家讲讲常见的失眠的病因。
一般，常见的失眠的病因有：
心理因素，心理上的异常表现是主要的失眠的病因，多表现为身心压力增大，以生活与工作压力表现最为突出，一些人由于过分要强心理，过早当家做主，疲于工作奔波的同时，也要担负家庭的重任，许多人开始成为家里的经济支柱，面对各方压力，精神心理负担徒增，失眠也就随之产生了，一旦到了更年期就会出现体内雌性激素分泌过少的情况，这也是常见的失眠的病因，由于卵巢功能衰退，雌激素减少，女性出现心悸、胸闷、忧虑、抑郁、易激动、失眠、记忆力减退等症状。
一旦年龄增大了，就会产生一些情绪上的变化，遇到不顺心的事就会显得烦躁不安，甚至会无故发火，易怒，很多女性能够自我察觉，以前看得惯的事情，现在开始挑剔、看不惯，这样的情绪产生后，久而久之就很容易成为失眠的病因，在睡眠中会出现夜梦较多，盗汗的情况，这样多是因为更年期生理变化所致，也会打乱正常的睡眠时间，更易造成原本睡眠质量不高的人情绪更加抑郁或暴躁，想睡觉，是常见的失眠的病因。
以上就是关于常见的失眠的病因的介绍，相信大家对此有所了解了。更多关于失眠的病因的疑问可以咨询我们的在线专家，他们将为大家详细解答。
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