关节炎是骨科疾病里较为常见的一种，会给患者的生活带来很多不必要的麻烦，而人们再不做好关节炎的预防工作，就可能让此病不断出现在生活中。
因此大家要知道些关节炎的预防知识，才能健康生活。下面就来看看关节炎的预防有哪些具体措施。
关节炎的预防有：
(1)当出现疼痛时应立即停止关节动作;这就是关节炎的预防方法。
(2)养成经常使关节充分舒展的习惯;这是关节炎的预防里比较有效的。
(3)应避免做不可停止的动作或节奏过快的动作，这也属于关节炎的预防措施。
(4)尽量用强有力的关节应付工作;这些关节炎的预防比较重要。
以上所说的内容就是关节炎的预防，希望大家能一一了解。只要做好关节炎的预防，就可以让人们尽量避免此病的发生，当然对患者的病情也能有作用。所以要想摆脱此病的困扰，就请大家多多学习上述关节炎的预防方法。祝各位患者能早日康复。
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