面部肌肉萎缩是一种很严重的疾病，会影响到患者的外观，使其自信心不断下降。而人们如再不做好面部肌肉萎缩的预防，就可能导致此病危害到更多的人。因此大家要了解面部肌肉萎缩的预防方法，才能健康生活。下面就来看看面部肌肉萎缩的预防有哪些。
1、点捻四白穴：该穴在眶下孔凹陷处，瞳孔直下。
以食指捻四白穴，边捻边渐施压力。持续1～2分钟。这种面部肌肉萎缩的预防是比较常见的。
2、掌揉颊车穴、地仓穴：以同侧手之大鱼肌紧贴病侧颊车穴(咀嚼肌)，边揉边移至地仓穴(口角旁开0.5厘米)，往返50次。这也属于面部肌肉萎缩的预防措施。
3、指擦鼻翼：以两手食指螺纹面为术端，分别从鼻根两侧向下擦至鼻翼两旁迎相穴50次，在该穴处轻按揉1～2分钟。这也是面部肌肉萎缩的预防方法之一。
以上所说的内容就是面部肌肉萎缩的预防，希望大家能一一了解。只要掌握这些面部肌肉萎缩的预防方法，就可以让人们尽量避免此病的发生，到时就能大大降低其发病率。当然患者要想控制病情，也要学习面部肌肉萎缩的预防方法。祝各位患者能早日康复。
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