(1)多喝水：多喝水不仅可以稀释血液还可有效稀释尿液的浓度。
(2)不憋尿：膀胱充盈有尿意就应小便，憋尿对膀胱和前列腺非常不利，在乘长途汽车之前应先排空尿液，在乘车途中若小便急应向司机打招呼及时下车排尿，千万不要硬憋
(3)节制性生活：预防前列腺肥大需要从青壮年开始注意，关键是性生活要适度，不纵欲不禁欲。
性生活频繁会使前列腺长期处于充血状态以至引起前列腺增大，因此在性欲比较旺盛的青年时期注意节制性生活，避免前列腺反复充血给予前列腺充分恢复和修整的时间。
(4)多放松：生活压力可能会增加前列腺肿大的机会，临床显示当生活压力减缓时，前列腺症状会得到舒缓，因而平时应尽量保持放松的状态。
(5)洗温水澡：洗温水澡可以舒解肌肉与前列腺的紧张，减缓不适症状。
每天用温水坐浴会阴部―次同样可以收到良好效果。
(6)保持清洁：男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之阴部通风差容易藏污纳垢，局部细菌常乘虚而入。这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降，若不及时注意还会发生严重感染。因此，坚持清洗会阴部是预防前列腺炎的一个重要环节。另外，每次同房后冲洗外生殖器也很有必要。
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