要想克服失眠抑郁症，就必须了解失眠抑郁症的病因。失眠抑郁症对人类的身体健康有很大的危害，所以我们一定要对此有所了解。
常见的失眠抑郁症的病因有哪些呢?
失眠主要是大脑正常的兴奋和抑制过程失调导致的。具体来说，失眠抑郁症的病因包括：
1、心理性原因：紧张、思虑、悲喜、持续强烈的精神创伤等也是引起失眠抑郁症。
2、精神性原因：精神分裂症、反映性精神病等精神疾病常伴有失眠抑郁症。
3、躯体性原因：包括各种疾病引起的疼痛比如关节痛，肌心痛，心慌，咳嗽，憋闷，皮肤病导致的瘙痒，高烧，腹胀，便秘和尿频等躯体症状均可引起失眠抑郁症的发生。
4、生理性原因：如时差的改变，车船飞机上睡眠环境的变化，卧室内强光、噪声、异味，室温过高或过低，室内空气太干燥都可以影响睡眠质量而引起失眠抑郁症。
5、人为因素：包括睡前过食暴饮、消化不良、喝浓茶、过量的咖啡因摄入、过久地看书以及不定时睡眠等，会造成失眠抑郁症。
目前失眠抑郁症的病因有哪些呢?以上是专家对常见的失眠抑郁症的病因的详细介绍，大家是不是对失眠抑郁症有所了解呢?如果大家对失眠抑郁症有问题，请咨询我们的在线专家。
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