1、男性阴囊喜欢性对温度低一些的环境，应注意保持阴囊低温。少精症者要注意给阴囊降温，因为精子生成需要适宜温度，温度过高会损杀精子，尤其是长期在高温环境下工作的朋友，更要经常通风换气，利用工作间歇到室外活动，降低阴囊的温度。
2、养成科学健康合理的饮食习惯。
少糖、少脂肪，避免食用含有防腐剂及着色剂的食物。水果、蔬菜在食用前都要反复清洗，不要用泡沫塑料饭盒装热饭热菜或者加热食物，少吃快餐。尽量不要抽烟、少喝酒。
3、尽量多食用富含维生素、微量元素锌的食物，如奶制品、黑豆、黑米等。这是因为，锌元素有助于促成精子的生成，还具有保护精子不受破坏的作用。维生素是人体不可或缺的必须物质，有提高男性身体素质，改善患者性欲低下作用。
4、要养成良好的个人卫生习惯，以预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病等。
5、起居有常，规律生活，保持健康体魄，远离肥胖。
规律生活不仅能够改善少精的症状，也有助于帮助男性朋友远离疾病困扰。经常参加一些体育锻炼，能够提高机体抵抗力，避免疾病发生。
6、注意安全，避免骑跨伤。轻伤并不代表对对精子生成没有影响，因此即使是轻伤也应该尽早诊治。
少精症治疗一般需要3个月到1年，实际时间受到病因类型、精子生成周期、治疗方案选择、个体恢复差异等多种因素的影响。...
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弱精症与少精症是男性不育的两种常见原因，主要区别在于精子活力不足与精子数量减少，可能由生殖系统感染、内分泌异常、...
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弱精症少精症可通过生活方式调整、药物治疗、手术治疗、辅助生殖技术等方式改善。弱精症少精症通常由不良生活习惯、生殖...
少精症患者可以适量吃牡蛎、核桃、番茄、深海鱼等食物，也可以遵医嘱吃左卡尼汀、辅酶Q10、维生素E、锌硒宝等药物。...
少精症可能由不良生活习惯、环境因素、生殖系统感染、内分泌失调等原因引起，可通过调整生活方式、药物治疗、手术干预等...
少精症和弱精症多数情况下可以治疗改善，治疗方法主要有生活方式调整、药物治疗、手术治疗、辅助生殖技术。 1、生活方...
少精症可通过生活方式调整、药物治疗、手术治疗、辅助生殖技术等方式治疗。少精症通常由内分泌异常、生殖系统感染、精索...
少精症患者自然受孕概率较低，但仍有可能性。自然受孕成功率主要与精子浓度、精子活力、女方生育能力、性生活时机等因素...
