我们过去都会把饮食习惯做为疾病发生的因素之一，因此不要忽视饮食的缺陷导致的肠癌问题，但是合理的肠癌的饮食也能预防疾病。那么，预防肠癌的饮食有哪些呢?
平衡饮食是避免肠癌的重要方法。下面是对肠癌的饮食的介绍：
(1)脂肪：研究发现，结肠癌高发国家的饮食以高脂肪为特点;低发病率的国家肠癌的饮食中脂肪含量均较低。
研究发现，结肠癌发病率上升与饮食中脂肪增加有关。
(2)钙与维生素D：研究证实，结肠癌发病率是摄入少量者的一半。科学家得出结论，钙的摄入量与结、直肠癌的危险呈负相关，而维生素D有潜在的抗癌作用。
(3)纤维素：科学家研究发现，这与他们以玉米、蔬菜等富含纤维素的肠癌的饮食为主食有密切关系。食物中纤维素缺乏可使大便量减少，肠道运动减慢，致癌物与肠道壁粘膜作用时间延长，容易发生肠癌的饮食。
预防肠癌的饮食有哪些呢?以上是专家对主要的肠癌的饮食的详细介绍，大家是不是对肠癌的饮食有所了解呢?如果大家对肠癌的饮食有什么问题，请咨询我们的在线专家。
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