调整生活习惯
目前人们的工作比较紧张，应酬较多，一些不良的生活起居习惯也随之而来，如生活不规律、饮食嗜辣、久坐等，它们会导致精子的活力下降，因此，应注意不嗜酒、辣，规律起居，锻炼身体。
另外，无精症患者尽量不穿或少穿牛仔裤，不洗或少洗桑拿浴，避免高温和辐射的工作环境等。精子是十分娇嫩和脆弱的，它的生长环境对温度的要求一般要比体温低1-2摄氏度。所以，应该保持充沛的精力，给精子提供适宜生长和生活的环境。
注重后天调养
从中医的角度来分析，肾精又称为先天之精，主要来源于父母，并在出生后不断得到后天饮食等的滋养和补充。特别是自身肾精不足的，注重后天的调养，加强对肾精的补充和养护，是非常有效的。
慎用保健补品
或许受铺天盖地的广告的影响，许多男性在生殖和性生活方面出现问题后，通常会简单地从肾虚方面来寻找答案，造成了滥用补肾的保健药物和食品的情况。
专家指出，男性无精的调理要根据病因对症而为，而且补品是有适应症和禁忌症的，患者必须在验证体质并在医生指导下才能使用补品，否则可能会出现阴差阳错的结果，加重病情，危害生育。
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无精症的表现主要包括精液量减少、性功能障碍、睾丸异常以及激素水平紊乱。无精症通常分为梗阻性和非梗阻性两类，可能由...
预防非梗阻性无精症可通过避免睾丸高温损伤、控制慢性疾病、减少生殖系统感染风险、避免接触生殖毒性物质等方式实现。 ...
非梗阻性无精症的临床表现主要包括精液检查无精子、睾丸体积缩小、性功能障碍以及激素水平异常。 1、精液无精子 精液...
无精症不育可通过药物治疗、手术治疗、辅助生殖技术、生活方式调整等方式治疗。无精症通常由输精管阻塞、激素异常、遗传...
若出现无精症或存在精子生成障碍，可以适量吃牡蛎、核桃、三文鱼、西红柿等食物，也可以遵医嘱吃左卡尼汀、辅酶Q10、...
非梗阻性无精症可通过药物治疗、显微取精术、辅助生殖技术、激素替代疗法等方式治疗。非梗阻性无精症通常由遗传因素、内...
无精症可通过药物治疗、手术取精、辅助生殖技术、生活方式调整等方式治疗。无精症通常由输精管梗阻、生精功能障碍、内分...
少精症或无精症可能由遗传因素、内分泌异常、生殖系统感染、精索静脉曲张等原因引起，可通过激素治疗、抗感染治疗、手术...
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