痛风在老年人身上发病率很高，在生活中可随时发生，所以做好对痛风的预防很重要。下面就来为大家介绍下相关的预防措施。
一、防肥胖：肥胖既是痛风发病的危险因素，又是痛风发展的促进因素。肥胖者的血尿酸水平通常高于正常人，并且肥胖会影响药物效果，降低药物敏感性。
因此，在日常生活中对痛风的预防应注意热量和脂肪的摄入，保持标准体重，预防疾病。
二、防高血脂：高血脂症既是构成痛风的危险因素，又会增加痛风病人的心血管并发症，降低病人生活质量。高血脂症患者常伴肥胖和高尿酸血症，因此，预防痛风要定期测定血脂。如果血脂浓度过高，那么就要注意控制饮食，少食含脂较高的食物，必要时服用降脂药，以使血脂恢复正常，减少心血管并发症，防止痛风发作。
三、防高嘌呤食物：嘌呤是尿酸生成的来源，食用含嘌呤成分较高的食物容易诱发高尿酸血症，导致痛风发作。
据研究，动物内脏，部分海鱼及其鱼卵，咸猪肉、羊腿肉等一些肉类中含有的嘌呤量较高。因此预防痛风要尽量少食。
以上就是对痛风的预防介绍，痛风的治疗千万不可耽误，以免加重病情。如果想了解更多痛风方面的知识，请咨询在线专家。
痛风可以控制但难以根治，治疗目标以缓解症状和预防复发为主，主要方法包括药物干预、饮食调整、生活方式改善和并发症管...
尿酸值异常假性痛风可能由遗传因素、饮食不当、代谢异常、关节损伤等原因引起，可通过调整饮食、药物治疗、控制原发病等...
怀疑有痛风应就诊风湿免疫科或内分泌科，常见病因包括高尿酸血症、饮食不当、代谢异常及肾功能障碍。 1、风湿免疫科 ...
脚后跟痛风可通过调整饮食、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式缓解。痛风通常由高嘌呤饮食、肥胖、肾功能异常、遗传因...
痛风可通过调整饮食、药物治疗、控制体重、避免诱因等方式治疗。痛风通常由高尿酸血症、嘌呤代谢异常、肾功能异常、遗传...
女性妊娠期痛风可通过调整饮食、增加水分摄入、药物治疗及定期监测尿酸水平等方式控制。该症状通常由激素变化、高嘌呤饮...
吃火锅时预防痛风需控制高嘌呤食物摄入、增加水分补充、避免饮酒及合理搭配食材。痛风发作与嘌呤代谢紊乱有关，高嘌呤饮...
痛风患者降尿酸可通过调整饮食、增加饮水、药物治疗、适度运动等方式实现。尿酸升高通常与高嘌呤饮食、代谢异常、肾功能...
痛风发病率在不同地区和人群中存在差异，通常与年龄、性别、饮食习惯等因素相关。 1、年龄因素 40岁以上中老年男性...
痛风目前无法根治，但可通过长期规范管理控制症状和减少发作。痛风治疗主要包括药物治疗、饮食调整、生活方式改善、定期...
