对肠癌患者来说,什么应该多吃,什么应该限制少吃都是需要注意的,对肠癌的病情影响很大。那常见的肠癌的饮食注意事项有哪些呢?下面就为大家讲讲常见的肠癌的饮食注意事项。
一般,常见的肠癌的饮食注意事项有:
1、肠癌的饮食严禁吃零食和睡前暴食。
正餐之外的零食和睡前进食的习惯会给胃肠带来负担。睡前2~3小时之前请勿进食。
2、过凉食品会麻痹肠道。因此,进餐之前要对食品进行加热。腹部温暖,可让肠道消化功能趋于顺畅。
3、减少动物性食品的摄入量。这是肠癌的饮食注意事项。
4、肠癌的饮食要做到少食。暴饮暴食除了给胃肠带来严重负担之外,未完全消化的食物还会催生毒素并起到致癌作用。
5、养成有规律的饮食习惯。有规律的进食一日三餐,不仅可以均衡摄取营养,还能防止暴饮暴食现象。
6、进餐要细嚼慢咽。若想达到先用口腔内唾液初步消化食物,排除肠道气体,消灭有害物质和致癌物质的目的,细嚼慢咽非常关键。用30分钟左右的时间缓慢进食一餐,有助于避免暴食。
7、食用植物性脂肪。
推荐食用橄榄油、豆油、芝麻油、紫苏油等具有抗氧化作用的植物性油。
8、禁止食用白米、白面、白糖、精盐、味素。肠癌的早期症状用糙米替代白米;用全麦粉和荞麦粉替代白面;肠癌的饮食要用炒盐或竹盐替代精盐;用蘑菇、海带和鳀鱼配制的天然调味料替代味素。
9、禁止食用精制(加工)食品、含有食品添加剂的快餐、方便食品、加工肉、烟熏肉、含有白糖的食品及饮料、碳酸饮料、黄油、香料、刺激剂、芳香型食品和饮品。
10、每天喝6~8杯(1~1.5升)水。若想通过纤维素获得顺畅的排便、体内新陈代谢及体内废物排出的效果,必须大量饮水。
这也是常见的肠癌的饮食注意事项。
以上就是关于常见的肠癌的饮食注意事项的介绍,希望对大家有所帮助。更多关于肠癌的饮食的疑问可以咨询我们的在线专家,他们将为大家详细解答。
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