搜索

预防青春期功血如何做好营养指导?

发布时间: 2012-03-09 15:51:15

分享到微信朋友圈

×

打开微信,点击底部的“发现”,

使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

青春期是儿童向成人转变的过渡时期,是一生中体格、智力和心理发育最旺盛的时期,是决定个体体格、体质、心理和智力发展水平的关键时期。预防青春期功血如何做好营养指导?处在这段时期的青少年,不论身体心理均容易引发各种问题。当机体受精神紧张、环境变化、气候骤变、过度劳累、营养不良及全身性疾病的影响时,可通过大脑皮质的神经递质影响下丘脑-垂体-卵巢轴之间正常的相互调节和制约,干扰下丘脑对垂体促性腺激素的控制,使卵泡刺激素(FSH)呈持续低水平,无法诱导黄体生成素(LH)的分泌达到高峰,导致卵泡虽有发育但不排卵,无黄体形成,使月经周期后半期缺乏孕激素,因此,青春期功血

约大多数属无排卵性功血。其预防可从营养卫生、个人卫生、心理卫生等方面入手。

青春期少女正处于生长发育的旺盛时期,对各种营养的需求量远远高于成年人,特别是蛋白质及热量的需要大大增加,对维生素及矿物质的需要也较成年人迫切。各种营养素的功能在于构成躯体、修补组织、供给热量、补充消耗和调节生理功能等,营养不良不但可使青春期开始延迟,还可使青春期体格为育及性发育不充分。预防青春期功血如何做好营养指导?因此,青春期营养问题尤为重要,应注意蛋白质、热能、维生素、矿物质、水、宜清淡饮食等营养素的补充。青春期女孩应该合理安排饮食,补充足够的热能和蛋白质,合理补充糖类、脂肪、矿物质和维生素类物质。同时,应培养良好的饮食习惯,三餐应定时,少吃零食,不要偏食、挑食,不要受情绪影响或暴饮、暴食,或不食,更不要盲目节制饮食以求减肥。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!
推荐专家 资深医生在线免费分析病情
相关推荐
青春期功血是一种常见的生理现象,通常与激素水平波动有关,但若出血量过多或持续时间过长,需及时就医。青春期女孩的月经周期尚未完全稳定,子宫内膜... [查看更多]

精彩问答

  • 功能性子宫出血是什么原因造成的怎么治疗

    功能性子宫出血是由于内分泌失调导致的异常子宫出血,治疗方法包括药物治疗和调整生活方式。激素失调、子宫内膜异常、卵...

  • 功能性子宫出血会治好

    功能性子宫出血多数情况是可以治好的,主要治疗方法有生活干预、药物治疗、激素调节、手术治疗。 1、生活干预 保持规...

  • 功能性子宫出血有什么危害

    功能性子宫出血需及时治疗,否则可能导致贫血、感染甚至不孕。治疗包括药物治疗、手术治疗和生活方式调整。 1.功能性...

  • 治疗功能性子宫出血的一些简易方法

    功能性子宫出血可通过药物调节、饮食调理和生活干预缓解症状。主要方法包括激素治疗、止血药物使用、补充铁质及维生素、...

  • 功能性子宫出血是什么症状

    功能性子宫出血症状表现为月经周期紊乱、经期延长、经量过多及不规则阴道流血。 1、周期紊乱 月经周期失去规律,可能...

  • 功能性子宫出血的治疗方法是什么

    功能性子宫出血的治疗方法包括药物治疗、手术治疗和生活方式调整,具体选择需根据病因和病情严重程度决定。 1.药物治...

  • 功能性子宫出血的症状有哪些47岁女性

    47岁女性出现功能性子宫出血,可能与激素水平波动、子宫内膜异常或生殖系统疾病有关,建议及时就医检查。治疗包括药物...

  • 功能性子宫出血的治疗方法

    功能性子宫出血的治疗方法包括药物治疗、手术治疗和生活方式调整,具体选择需根据病因和严重程度决定。 1药物治疗是功...

  • 功能性子宫出血需上什么环

    功能性子宫出血可以上含有孕激素的宫内节育器如曼月乐环来帮助控制出血。这种环通过缓慢释放孕激素调节子宫内膜,减少异...

  • 功能性子宫出血可以吃止血宝吗

    功能性子宫出血可以通过服用止血宝来辅助止血,但需在医生指导下使用,并结合其他治疗措施。功能性子宫出血通常由内分泌...

×

特约医生在线咨询